Ayer lunes se han iniciado las actividades del año 2025 destinadas a los mayores en Puerto de la Cruz, dando paso a un nuevo capítulo de oportunidades para el aprendizaje y la interacción social. Actualmente, se ofrece una amplia y enriquecedora variedad de cursos y actividades. Estas iniciativas están concebidas para promover el bienestar, la socialización y el aprendizaje continuo entre los mayores, contribuyendo a un envejecimiento activo y saludable.
Entre las actividades disponibles, se puede disfrutar de…
– Informática: Clases dirigidas a adquirir habilidades tecnológicas que faciliten su día a día.
– Inglés: Cursos adaptados a diferentes niveles, permitiendo que cada participante aprenda a su ritmo.
– Pintura y Manualidades: Espacios creativos donde los participantes pueden desarrollar su expresión artística y disfrutar de momentos de relajación.
– Estimulación Cognitiva: Actividades diseñadas para mantener activa la mente y fomentar el pensamiento crítico.
– Yoga: Se han iniciado las esperadas clases de yoga en la Universidad Popular. Debido a la alta demanda, se ha habilitado un aula adicional para que más mayores puedan disfrutar de esta actividad, además de las sesiones que ya se llevan a cabo en el Pabellón Miguel Ángel Díaz Molina.
– Baile y Folklore: Clases tanto para principiantes como para avanzados, promoviendo la cultura local y el ejercicio físico.
– Club de Escritores Noveles: Este club es un espacio donde los amantes de la escritura pueden reunirse para compartir sus textos, recibir retroalimentación y mejorar sus habilidades literarias. Es ideal para quienes desean explorar su creatividad, contar historias y aprender sobre técnicas de escritura. Además, fomenta la socialización entre los participantes, creando un ambiente de apoyo y camaradería.
– Costura Creativa y Crochet: En esta actividad, los participantes aprenden técnicas de costura y crochet para crear sus propias piezas únicas. Se pueden realizar desde prendas de vestir hasta accesorios decorativos o útiles. Es una excelente manera de expresar la creatividad y también es terapéutico, ya que trabajar con las manos puede ser muy relajante. Además, es una oportunidad para socializar y compartir ideas con otros entusiastas de la costura.
– Taichí: Esta actividad consiste en una práctica de origen chino que combina movimientos suaves y fluidos con respiración controlada. El taichí es conocido por sus beneficios para la salud física y mental, como mejorar la flexibilidad, el equilibrio y reducir el estrés. Es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, lo que lo convierte en una excelente opción para mayores que buscan mantenerse activos y relajados al mismo tiempo.
– Teatro: Esta actividad permite a los mayores explorar su creatividad a través de la actuación y la expresión dramática. Participar en un taller de teatro les brinda la oportunidad de trabajar en equipo, mejorar su comunicación y adquirir confianza al hablar en público. Además, pueden desarrollar habilidades como la improvisación y la interpretación de personajes, lo que puede ser muy divertido y estimulante. El teatro también fomenta la socialización, creando un ambiente donde se forjan amistades.
– Musicoterapia: La musicoterapia es una forma terapéutica que utiliza la música para promover el bienestar emocional y físico. En estas sesiones, los participantes pueden disfrutar de la música, cantar, tocar instrumentos o simplemente escuchar melodías que les resulten agradables. La musicoterapia puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y estimular la memoria. Además, es una excelente manera de conectar con los demás a través de la música, creando un espacio de relajación y disfrute compartido.
– Manejo de Móviles (Iniciación): Este curso está diseñado para ayudar a los mayores a familiarizarse con el uso de teléfonos móviles y aplicaciones básicas. Aprenderán a realizar llamadas, enviar mensajes, utilizar redes sociales y acceder a información útil. Es una actividad muy valiosa, ya que les permite mantenerse comunicados con sus seres queridos y aprovechar las herramientas digitales para su vida diaria. Además, les proporciona confianza en el uso de la tecnología, lo que puede ser muy empoderador.
La concejala Claudia Hernández ha declarado que “es fundamental ofrecer a nuestros mayores oportunidades para seguir aprendiendo y disfrutando de su tiempo libre. Estamos comprometidos en proporcionar un entorno donde puedan socializar, mantenerse activos y desarrollar nuevas habilidades. Cada actividad está pensada con cariño y atención a sus necesidades».
